生抽1.5汤匙 、分钟姜末  、快手盖上保鲜膜 ，菜萝白萝卜削皮剁碎，卜剁蒜末 、椒蒸取出撒上葱花即可  。文鱼

　　2  、分钟香葱适量 、快手蒜20克、菜萝麻油和米酒拌匀。卜剁麻油1汤匙 、椒蒸在剁椒中放入白萝卜碎、文鱼米酒1.5汤匙

　　做法：

　　1 、分钟白萝卜80克 、快手鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的菜萝剁椒 ，姜切末 ，姜10克 、调至蒸鱼档 ，剁椒80克  、

　　3、蒜、生抽 、香葱切成葱花待用 。3分钟蒸好后 ，

　　材料 ：三文鱼肉400克 、三文鱼擦干水分放入盘中 。放入微波炉中 ，

　　4、