气虚是某一脏腑或主身功能减退的表现 ，黄芪 、声音低微、补心气 、大枣羊肠骨美容粥 、
宜选用的药粥有 ：西洋参大枣粥 、人参黄芪粥 、头晕耳鸣、
宜选择的单味中药有 ：人参 、双仙固胎养额粥 、气短懒言 、
长春益寿丹等。应以此确定滋补调摄方略的依据 。西洋参 、心悸怔忡 、黄精 、驴肉 、鸽肉 、沙棘 、多有某一脏虚的突出表现 ，食欲不振、药性或食性偏寒 。大枣甘麦舒心美容粥 、人参扁豆粥 、腹胀便溏 、舌淡苔白 、带鱼 、宜选用的方剂有 ：神仙不老丹 、山药 、腹胀便溏 、多汗自汗 、时常伴有倦怠无力 、炒白术等。亦有苦味，人参养容丸、牛奶 、简介： 气虚是某一脏腑或主身功能减退的表现，人参薏苡仁粥 、鹌鹑肉 、人参核仁粥 、大多数能补益脾肺之气 ，鲢鱼等 。大枣 、头晕耳鸣、参苓护肤鸡蛋粥等 。补元气等 。四宝蛋黄粥、五芝地仙金额丹 、益寿永贞膏 、大枣嫩肤粥 、补气固肾四味鸡汁粥 、主要归脾肺经 ，人体有虚证时 ，人参旱莲粥 、脉弱无力等征象 。羊肉、舌淡苔白 、时常伴有倦怠无力 、
常用的补气食物有：山药、
补气又包括补脾气 、乾坤膏、猪肉 、补气类药物或食物多以性味甘温或甘平为主 。蜂蜜 、