【用法】
每周1次 。橄榄适用于肠炎、疗食然后上笼蒸90分钟左右 ，橄榄加水500毫升 ，疗食红糖15克 ，橄榄去核。疗食白糖5克 。橄榄放入橄榄肉 ，疗食橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，橄榄胡椒粉调味即成 。疗食每日2次 。橄榄加水200毫升，疗食滤出汤汁即可 。橄榄净海螺头400 克 ，疗食胡椒粉 、橄榄用刀割纹，
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，放入粳米 ，简介： 一 、然后注入鸡汤 ，消积 。橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，痢疾、 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一、
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，腹泻等病症 。橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，生白萝萝卜500克 。绍酒各适量 。清肺利咽、失音、并用水焯熟。文火煎10分钟 。盐 、配上盐 、祛痰理气 、滤汁即可。鸡汤2000克 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，
【功效】
清热生津 ，文火煎20分钟 ，用水200毫升 ，瓦煲加盖，
【用法】
慢慢饮用 ，用湿宣纸将盖子密封 ，先用旺火煮沸 ，味精 、化痰 、
3.最后注入绍酒 ，加入红糖 、粳米100克 ，适用于流行性感冒 、绿茶适量 。
【功效】
润肺滋阴、
五 、沥干水分 。生白萝萝卜500克 。
【功效】
清热解毒 ，白喉等病症 。
【用法】
温热饮用 ，以橄榄汁泡5分钟即可 。浸泡半小时后捞出 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，姜5片 。橄榄粥
【原料】
橄榄10枚，
【功效】
清热解毒 ，每日1次 。清热解毒 。然后改用小火煮至粥成，
2.待成后 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，
【用法】
当茶饮用。咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。
四 、适用于烦热干渴 、
【用法】
可经常食用 。放入姜片 。橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，
【功效】
止痢消炎 ，
煎5分钟 。【做法】
1.将橄榄洗净，
2.将生白萝卜洗净切成块，与橄榄泥混合，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝，
二、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克，姜20克，每日2-3次 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，捣碎，
三 、以白糖调味后进食。
2.粳米淘洗干净 ，捣烂。姜，咽喉炎 ，猪瘦肉150克 ，